HYROX is een unieke en uitdagende fitnesswedstrijd die iedereen kan doen, ongeacht je niveau! Het combineert hardlopen met functionele oefeningen, zoals ski ergometer, burpees, sled pushes en meer, verdeeld over 8 stations. In totaal leg je 8 kilometer hardlopend af, terwijl je tussendoor deze oefeningen uitvoert.

 

Maar geen zorgen, je hoeft geen topatleet te zijn om mee te doen! HYROX is toegankelijk voor iedereen, van beginners tot ervaren sporters. Als beginner start je op je eigen tempo, met extra rustmomenten en aangepaste gewichten. Het gaat niet alleen om snelheid, maar om het verbeteren van je eigen prestaties. De trainingen en wedstrijden zijn zo ontworpen dat je stap voor stap je kracht en conditie kunt opbouwen.